5 Ciri Dan Tanda Kolestrol Anda Sedang Tinggi

Mengetahui kadar kolestrol dalam darah penting artinya sebagai bagian dari upaya pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung. Pemeriksaan biasanya dapat dilakukan dengan tes darah di laboratorium. Pemeriksaan sederhana dapat menunjukkan angka kolesterol total, sedangkan pemeriksaan yang lebih kompleks dapat menunjukkan informasi tambahan berupa angka high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein (LDL), dan trigliserida.

Pemeriksaan kadar kolesterol sebaiknya dilakukan rutin untuk terus memantau kesehatan secara keseluruhan. Namun selain melalui pemeriksaan darah, sebenarnya ada tanda-tanda fisik yang dapat dicermati untuk mendeteksi tingginya kadar kolesterol total dalam darah. Apa saja tanda-tandanya? Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Rumah Sakit Sahid Sahirman, dr Aulia Sani, memaparkan beberapa gejala yang perlu diwaspadai. Berikut 5 ciri-ciri kolestrol tinggi :

1. Sering pusing belakang kepala
Pusing di belakang kepala diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah di sekitar kepala. Penyumbatan ini terjadi lantaran kolesterol yang mulai membentuk plak di pembuluh darah. Jika dibiarkan, maka pembuluh darah akan pecah dan menyebabkan stroke. ( Baca Juga : Ini Cara Tradisional Mengobati Mata Minus )

2. Tengkuk dan pundak pegal
Pegal di tengkuk dan pundak merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar pada pembuluh darah di daerah tersebut. Aliran darah yang tidak lancar juga disebabkan adanya penyumbatan pembuluh dari kolesterol.

3. Sering pegal di tangan dan kaki
Pembuluh darah di tangan dan kaki juga dapat tersumbat akibat penumpukan kolesterol. Pegal di tangan dan kaki akibat penumpukan kolesterol biasanya terjadi terus-menerus meskipun tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat.

4. Sering kesemutan di tangan dan kaki
Hampir sama dengan pegal, kesemutan merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar di bagian tubuh tertentu. Kesemutan berhubungan dengan saraf yang tidak mendapat aliran darah.

5. Dada sebelah kiri seperti tertusuk
Dada sebelah kiri berhubungan dengan organ pemompa darah yaitu jantung. Penyumbatan di pembuluh darah sekitar jantung dapat mengakibatkan rasa nyeri seperti ditusuk. Bahkan rasa nyeri bisa menjalar hingga ke daerah di sekitar leher. Nyeri dada juga bisa menjadi tanda-tanda dari serangan jantung.

Turunkan Kolestrol Tinggi Anda Dengan Minuman Alami Dari Resep Sederhana Ini

Tingginya kadar cholesterol dan trigliserida dalam darah sering dihubungkan dengan pola makan yg buruk, seperti mengkonsumsi tinggi lemak hewani serta obesitas. Stres juga sering kali dituding jadi pemicu meningkatnya kadar cholesterol serta trigliserida pada badan seseorang.

Bila Anda menginginkan kesehatan prima serta menurukan kadar cholesterol serta trigliserida dalam darah dengan cara gampang, murah tetapi ampuh, kami berikan resep berikut :

Bahan yang dibutuhkan :

6 buah lemon
4 batang seledri
1 liter air

Cara membuat :
Pertama-tama, cuci lemon serta seledri menggunakan air serta sejumput baking soda. Lalu potong potong lemon serta seledri sekaligus dengan kulitnya. Giling serta haluskan keduanya tambahkan air campur sampai rata. Biarkan kombinasi selama 24 jam, lalu saring dengan kain kasa. Ambillah airnya sebagai obat.

Cara mengkonsumsi :
Minum satu cangkir kecil obat ini saat sebelum makan.

Dengan secara teratur konsumsi obat ini, Anda akan menormalkan kandungan trigliserida dan cholesterol dengan signifikan.