4 Macam Minuman Yang Bisa Membuat Anda Langsing

Di zaman sekarang dengan banyaknya junk food dan makanan instan yang cepat saji membuat kita selalu ingin makan. Bahkan bisa dibilang kategori ketagihan. Tetapi kita lupa bahwa hal tersebut membuat kita bisa menjadi lebih gemuk karena terkadang kita selalu makan berlebihan. Olahraga saja kurang untuk mengecilkan pinggang Anda. Anda juga mesti pilih beberapa makanan atau minuman sehat ke dalam tubuh, agar Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Bila Anda takut konsumsi makanan karena bikin berat tubuh naik, Anda bisa menggantinya dengan minuman sehat yang memiliki jumlah kalori setara dengan makanan sehat.

1. Mentimun serta jahe
Campur 1 buah mentimun yang telah diparut, perasan 1 buah lemon, daun mint, serta 1 sendok makan jahe yang telah diparut. Masukkan ke botol serta taruh di kulkas. Esok harinya, Anda bisa mencampurnya dengan air putih sebelum diminum. ( Baca Juga : 18 Tipe Tubuh Cantik di 18 Negara Ini )

2. Teh hijau
Minum 3 hingga 5 cankir teh hijau satu hari menolong Anda membakar lemak sebesar 35 hingga 43 %. Kandungan cafein dalam teh hijau bisa tingkatkan metabolisme serta karakter diuretik teh hijau menolong menyingkirkan keunggulan air. ( Baca Juga : Ayo Ngaku, Pasti Agan Pernah Pakai Ini Kan )

3. Smoothie bayam
Campur seikat bayam, nanas, perasan lemon, parutan jahe, air putih serta diblender. Sistem sebentar saja, lalu minum untuk memperoleh manfaatnya.

4. Lemon serta jahe
Input air putih hangat ke gelas, imbuhkan satu sendok makan madu, satu sendok makan jahe yang telah diparut, lantas beri lemon. Minum pada pagi hari untuk menghilangkan racun dalam tubuh.

Semoga artikel ini bermanfaat. Bila bermanfaat jangan lupa bagikan ke keluarga, kerabat dan teman anda.

Bagikan Artikel ini