Taruh Kacamata Anda, Metode Ini Ampuh Pertajam Penglihatan
Selamat sore gan semoga agan dan aganwati senantiasa dalam keadaan sehat dan bnyak rezeki amin ijinkan ane untuk sekedar berbagi tulisan yang mungkin mermanfaat bagi agan dan agnwati sekalian
ane mau share mengenai metode untuk mempertajam penglihatan terutama
buat agan yang make kaca mata, tapi kacamata minus yah bukan kacalamata
gahol
namun demikian yang ga make kacamata juga boleh bnget untuk baca thred
ini lumayan untuk nmbah wawasan atau di praktekan juga ga apa-gan bagus
untuk mata nih ok langsung aja gan gaspol ke TKP
Otot-otot pada tubuh bisa melemah jika tidak dilatih. Hal tersebut juga bisa dialami pada otot mata bagi si pengguna kacamata.
Kondisi mata yang kesehariannya selalu akrab dengan lensa akan lebih buruk secara bertahap jika tidak dibantu dengan latihan otot mata. Maka dari itu, untuk menjaga mata agan tetap sehat, metode ini bisa agan coba untuk mempertajam penglihatan.
Pertamaxx Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.
Kedua: Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.
Ketiga: Lepas kacamata agan. Keempat: Pijat mata agan pada titik-titik tertentu seperti pada gambar.
Klimaxx:
Beri tekanan ringan pada bola mata menggunakan ujung telunjuk dan jari tengah. Tekan bola mata dengan perlahan dan jangan sampai menimbulkan rasa sakit.
Keenam: Upayakan untuk selalu melihat ke kejauhan saat berjalan di luar.
Ketujuh:
Mengonsumsi jus wortel dengan campuran beberapa tetes minyak zaitun setiap hari.
Kedelapan: Gunakan air hangat untuk mencuci mata agan.
Kesembilan: Hindari duduk di depan PC atau laptop, setidaknya 2 jam sebelum tidur. Kesepuluh: Untuk mempertajam penglihatan, coba lakukan latihan teknik Trataka, praktek menatap beberapa objek eksternal. Metode melibatkan konsentrasi pada satu titik seperti sebuah benda kecil, atau titik hitam untuk membuat mata fokus, memperkuat mata, dan merangsang mata.
Sumber : kaskus / lampard10
Otot-otot pada tubuh bisa melemah jika tidak dilatih. Hal tersebut juga bisa dialami pada otot mata bagi si pengguna kacamata.
Kondisi mata yang kesehariannya selalu akrab dengan lensa akan lebih buruk secara bertahap jika tidak dibantu dengan latihan otot mata. Maka dari itu, untuk menjaga mata agan tetap sehat, metode ini bisa agan coba untuk mempertajam penglihatan.
Pertamaxx Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.
Kedua: Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.
Ketiga: Lepas kacamata agan. Keempat: Pijat mata agan pada titik-titik tertentu seperti pada gambar.
Klimaxx:
Beri tekanan ringan pada bola mata menggunakan ujung telunjuk dan jari tengah. Tekan bola mata dengan perlahan dan jangan sampai menimbulkan rasa sakit.
Keenam: Upayakan untuk selalu melihat ke kejauhan saat berjalan di luar.
Ketujuh:
Mengonsumsi jus wortel dengan campuran beberapa tetes minyak zaitun setiap hari.
Kedelapan: Gunakan air hangat untuk mencuci mata agan.
Kesembilan: Hindari duduk di depan PC atau laptop, setidaknya 2 jam sebelum tidur. Kesepuluh: Untuk mempertajam penglihatan, coba lakukan latihan teknik Trataka, praktek menatap beberapa objek eksternal. Metode melibatkan konsentrasi pada satu titik seperti sebuah benda kecil, atau titik hitam untuk membuat mata fokus, memperkuat mata, dan merangsang mata.
Sumber : kaskus / lampard10
Belum ada Komentar untuk "Taruh Kacamata Anda, Metode Ini Ampuh Pertajam Penglihatan"
Posting Komentar