Khasiat Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah Naga umumnya yang kita lihat di pasaran berwarna merah muda. Rupanya buah naga ada juga yang berwarna kuning loh. Buah naga kuning adalah jenis buah naga yang kulit buahnya berwarna kuning menyala dan warna daging buah yang putih. Warna kuning buah naga yang satu ini menjadi keunikan tersendiri. Sama sepertui buah naga putih, naga kuning masih sangat jarang dikonsumi oleh banyak orang. Penyebabnya adalah buah ini cukup sulit ditemukan dan harganya pun cenderung lebih mahal jika dibandingkan dengan buah naga lainnya yang berwarna merah.

Buah naga kuning tidak hany cantik dari luarnya saja, namun kandungan daging buahnya ternyata juga cantik. Naga kuning mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa memenuhi kebutuhan Anda akan kesehatan. Buah naga ini mengandung besi, vitamin C, karbohidrat, serat, vitamin B2, vitamin B3, protein, vitamin B1, kalsium, lemak, dan air. Kelengkapan nutrisi dalam buah ini patut Anda peroleh untuk meningkatkan kualitas kesehatan pada tubuh.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat buah naga kuning, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Anti radikal bebas
Khasiat buah naga kuning yang bisa Anda dapatkan salah satunya adalah mencegah radikal bebas. Buah ini bisa dikatakan sebagai buah anti radikal bebas karena perlindungannya yang bagus untuk menyingkirkan efek radikal bebas.

Baca Juga : Manfaat Makanan Pahit Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

2. Baik untuk diet
Khasiat buah naga kuning yang lebih khusus yaitu menjadi buah yang berguna untuk diet. Buah ini perlu Anda jadikan menu sehat makanan yang akan Anda konsumsi dalam rangka menjalan program diet yang sehat.

Baca Juga : 5 Resep Makanan Praktis Untuk Menikmati Santap Sahur

3. Menjaga imun tubuh
Khasiat buah naga kuning untuk imun tubuh diperkuat dengan vitamin C yang terkandung di dalam buah ini. Vitamin C merupakan vitamin yang paling dibutuhkan imun Anda agar tetap kuat menghalau banyak penyakit.

Baca Juga : Resep Es Pisang Hijo ( Ijo ) Segar

4. Solusi pencegah kanker
Khasiat buah naga kuning yang juga istimewa yaitu dapat mencegah penyakit kanker. Buah ini mengandung mineral dan vitamin yang bisa membuat sel kanker tidak menyebar ke seluruh tubuh Anda.

5. Menambah nafsu ingin makan
Khasiat buah naga kuning juga bagus untuk digunakan bagi Anda yang sering mengalami kesulitan dalam hal pola makan. Bagi Anda yang sering merasa tidak lapar perlu mencoba buah ini. Buah ini akan membantu menambah tingkat nafsu makan Anda.

6. Mengatasi penyakit diabetes
Buah naga kuning bisa mengatasi penyakit yang cukup mengganggu, yaitu diabetes. Buah ini akan membantu tubuh Anda untuk lebih mengontrol kadar gula yang masuk ke dalam darah. Hasilnya, Anda tidak akan memicu penyakit diabetes.

7. Mengobati batuk
Jangan ragu untuk mengatasi batuk dengan cara yang lebih alami atau herbal. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah naga kuning. Buah ini berkhasiat untuk mengobati batuk Anda yang mengganggu tenggorokan.

8. Menjaga penampilan
Penampilan yang baik tentunya akan lebih sempurna dengan tubuh yang sehat. Cobalah untuk mengonsumsi buah naga kuning untuk membuat Anda terlihat lebih bugar dengan tetap tampil lebih awet muda.

9. Mencegah penyakit hipertensi
Khaisat buah naga kuning dalam mengatasi penyakit juga berlaku dalam mengatasi penyakit hipertensi. Buah ini akan masuk ke dalam darah Anda dan membantu menekan tekanannya agar tidak naik.

10. Pereda asma
Penderita asma dapat mencoba mengonsumsi buah naga kuning ini. Pasalnya buah ini baik untuk dimakan bagi mereka yang menderita asma karena khasiatnya mampu meredakan asam dengah perlahan dan alami.

Selain 10 manfaat dan khasiat buah naga kuning untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Buah Naga Kuning Lainnya:

Mengatasi haus atau dehidrasi
Sumber makanan bernergi
Obat kram
Mencegah otot kaku
Solusi untuk mendapatkan kulit sehat

Itulah 15 manfaat dan khasiat buah naga kuning untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.